poids-chevillespoignetsCours de renforcement musculaire sur l’ensemble du corps avec du petit matériel (élastiques, poids, bâtons…), le tout en musique.
Le cours commence par un échauffement, puis des exercices, et se termine par des étirements pour éviter les courbatures.

Les cours sont réservés aux adultes et durent une heure. Ils ont lieu le lundi après-midi, lundi soir, jeudi soir et vendredi soir.

Pour plus de renseignements, contactez le professeur Isabelle Lefèvre au 01 60 43 42 15 ou bien utilisez notre formulaire de contact.

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